• 白灼鱿鱼

    类别: 家常菜 工艺:

    1. 将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出,只留鱿鱼身,并清洗干净; 2. 将鱿鱼身切开两边,斜刀刻花,切两条1公分宽长条状,中间不断; 3. 将鱿鱼花放入滚水中,待卷 ...

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    推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18

  • 白灼芥蓝

    类别: 家常菜 便秘食谱 明目食谱 工艺:

    1. 芥蓝洗净,放入沸水锅中氽水断生捞出,盛于盘中; 2. 用酱油、盐、味精、鸡精对成滋汁,淋于芥蓝上,然后放上葱丝; 3. 锅置火上,加猪油烧至六成热,热 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50