• 炸带鱼

    类别: 家常菜 补血食谱 青少年食谱 工艺: 清炸

    1. 将带鱼用温水轻轻洗净表面污物,切去头和细尾部分; 2. 剖腹取出内脏,洗净后放在案板上,改刀切成5厘米长的段,放在碗中; 3. 碗中加入葱花、姜末、胡椒 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42

  • 清炸鸭肝

    类别: 家常菜 增肥食谱 工艺: 清炸

    1. 将鸭肝切成长4厘米、宽2厘米的厚片; 2. 鸭肝用开水烫一下捞出控水待用; 3. 将生菜叶洗净,消毒,控干水分码放在盘子周围; 4. 炒锅放火上,倒入花生油 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23

  • 油漆茄子

    类别: 私家菜 家常菜 青少年食谱 工艺: 清炸

    1.将葱、姜、红辣椒分别洗净,均切成细丝,蒜去皮切成末;将茄子去把去皮,切成0.33厘米厚的片。 2.锅放旺火上,添入清油,油大热时,将茄子逐块下锅炸制, ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41

  • 蒜香排骨

    类别: 家常菜 工艺: 清炸

    1. 排骨改寸段,洗净。葱姜洗净均切成末。大蒜去皮洗净,剁成蒜蓉。 2. 将蒜蓉投入烧热的油锅中,并迅速捞出控净油脂。 3. 将排骨加蒜香粉10克调味,加鸡蛋 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35