• 干煎黄花鱼

    类别: 家常菜 工艺: 生煎

    1. 将小黄花鱼去内脏,洗净,在鱼身两侧剞一字花刀,用精盐拌匀,腌20分钟。 2. 炒锅置火上,放入植物油,烧至七成热,把腌过的鱼拍匀干面粉,放入油中煎制 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47

  • 牛爬树

    类别: 家常菜 工艺: 生煎

    1. 大蒜剁成泥; 2. 蒜泥、胡椒法、五香粉、酱油10克、料酒加10克淀粉调成腌料,备用; 3. 牛肉逆纹切成约1.5厘米厚的肉片,浸泡在腌料中1小时; 4. 洗净芥 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16

  • 香煎银鳕鱼

    类别: 家常菜 益智补脑食谱 工艺: 生煎

    1. 将银鳕鱼片加精盐、味精、鸡粉、胡椒粉腌制入味; 2. 将腌制入味的鱼先拍少许淀粉,再挂上蛋黄糊; 3. 锅炼好,加入少许花生油及黄油,放银鳕鱼片,煎至 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41